คุณผู้ชมคะ ไม่ว่าคนเราจะป่วยหรือไม่ป่วย เราก็มีคุณภาพชีวิตที่ดีไม่น้อยกว่ากันได้
หากเราไม่ละเลยการเข้าใจและเอาใจร่างกายตัวเอง
สิ่งที่ผู้ป่วยกลุ่มโรคเรื้อรังทุกโรค จะ"ต้อง"ทำเป็นสิ่งแรก ไม่ใช่การใช้ยา
แต่เป็นการปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิต
หากผู้ใดเริ่มทุกอย่างพร้อมกันไม่ไหว
ก็พยายามค่อยๆเปลี่ยนแปลงได้ค่ะ
ก็พยายามค่อยๆเปลี่ยนแปลงได้ค่ะ
ในกรณีของผู้ป่วยโรคหัวใจ
หากยังไม่พร้อมควบคุมอาหาร ควบคุมน้ำหนัก
เกิร์ลขอแนะนำให้พยายามลดเกลือโซเดียม ให้น้อยลงจนไม่เกิน 2-3g ต่อวัน
ทำไมต้องควบคุมเกลือ ในผู้ป่วยโรคหัวใจ..
เพราะการมีน้ำคั่งอยู่ในร่างกายมาก
หัวใจจะต้องทำงานในการส่งเลือดออกจากหัวใจเพื่อให้สู้กับแรงต้านจากน้ำที่คั่งนั้นหนักขึ้น.
เมื่อหัวใจทำงานหนักขึ้น แน่นอนว่าโรคหัวใจที่เป็นอยู่ก็จะเลวร้ายลง.
หัวใจจะต้องทำงานในการส่งเลือดออกจากหัวใจเพื่อให้สู้กับแรงต้านจากน้ำที่คั่งนั้นหนักขึ้น.
เมื่อหัวใจทำงานหนักขึ้น แน่นอนว่าโรคหัวใจที่เป็นอยู่ก็จะเลวร้ายลง.
หากเป็นไปได้,
ผู้ป่วยโรคหัวใจควรชั่งน้ำหนักบ่อยๆ
ผู้ป่วยโรคหัวใจควรชั่งน้ำหนักบ่อยๆ
ถ้าชั่งน้ำหนักก่อนทานอาหารทุกเช้า
(หลังจากถ่ายปัสสาวะแล้ว)
ได้ทุกวันก็จะดีมาก
(หลังจากถ่ายปัสสาวะแล้ว)
ได้ทุกวันก็จะดีมาก
ถ้าน้ำหนักเพิ่มขึ้นมานั่นคือภาวะที่หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นมาก จะส่งผลร้ายโดยตรงต่อโรคที่เป็น
อย่าลืมนะคะ ยาไม่ใช่สิ่งแรกของการรักษา, การรักษาที่ดีกว่าคือการรักษาที่การใช้ชีวิตประจำวัน
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น